Från och med den 1 juni 2021 så råder nya riktlinjer i Sverige.
Svenska Armsportsförnbundets styrelse har tittat på de nya riktlinjerna och har bildat sig en uppfattning om hur dessa kan fungera på vår idrott – armbrytning.
Det viktiga att komma ihåg är att detta är rekommendationer från förbundet, men att det är alltid utövarens ansvar och medlemsföreningens skyldighet att följa de av Folkhölsomyndigheten och regeringen beslutade riktlinjer och lagar.
”Träning och tävling vid ett armbrytarbord förutsätter inte bara handkontakt, utan även risk för droppsmitta för alla personer inom en 2 meters radie. Detta medför, (trots förändringar i restriktionerna den 1/6-21) att styrelsen anser att det fortfarande finns anledning till stor försiktighet, speciellt när det gäller all träning inomhus och träning vid armbrytarbord.
Tänk på nedanstående:
- Kontrollera om några Regionala riktlinjer finns där ni bor! Se sidan www.krisinformation.se
- Om ni hyr lokal av er kommun, kontrollera om kommunen har ”öppnat upp” lokalen så att ni kan börja träna.
- Och framför allt… följ Folkhälsomyndighetens allmänna riktlinjer! Se sidan www.folkhalsomyndigheten.se
- INGEN får träna om man har förkylningssymtom!
Är du född 2001 eller tidigare gäller följande för träning INOMHUS:
- Max 8 personer/träningstillfälle, instruktörer EJ medräknade, (gör tidsschema så att flera ges möjlighet att träna, men på olika tider, olika dagar etc.)
- Kontrollera med er hyresvärd, (ex kommunen, privat uthyrare av lokal) storleken på er lokal. För varje person krävs 10 kvm utrymme, (biutrymmen medräknade, hall, kök etc).
- Möjlighet till handtvätt ska finnas.
- Rengöring av armbrytarborden ska göras mellan varje byte av personer.
- Vädra lokalen ofta och gärna.
- Träna helst bara med en och samma träningskamrat vid ett träningstillfälle.
- Erbjud munskydd eller visir till den som önskar.
Träning UTOMHUS
- Max 100 personer
- Håll i möjligaste mån avstånd
- Undvik trängsel!
- Möjlighet till handtvätt ska finnas.
- Träna helst bara med en och samma träningskamrat vid ett träningstillfälle.
- Erbjud munskydd eller visir till den som önskar.
- Rengöring av armbrytarborden ska göras mellan varje byte av personer.
Kom ihåg…
Om någon har haft Covid-19, eller fått 2 doser av något vaccin, kan man ändå få infektionen och sprida den vidare…
Läs mer på www.budokampsport.se och www.rf.se